ketika ego bicara...

Susan menelepon James dengan perasaan sedikit kesal. Seharusnya James sudah di rumah saat ini karena mereka telah janjian untuk makan malam bersama di sebuah restoran impian Susan. Restoran yang telah diimpikannya selama sebulan terakhir karena makanannya yang terkenal enak dan James menjanjikannya malam ini kepada Susan. Hari ini sebenarnya mereka berdua seharusnya libur dari rutinitas kantor. Tapi karena ada pekerjaan yang harus diselesaikan, James pun pamit ke kantor dan berjanji akan pulang cepat.

"Sayang... kamu di mana?" tanya Susan sambil berusaha keras untuk tetap ramah dan menahan rasa kesalnya.

"Masih di kantor. Sebentar lagi aku pulang," jawab James dengan santai.

Masih di kantor??? (jerit Susan dalam hati). Tanpa mengucapkan sepatah kata pun, Susan meletakkan gagang teleponnya dengan marah. Ketika James pulang, Susan menyambutnya dengan dingin. James yang memang lupa akan janjinya kepada Susan hanya merasa ada yang salah dan ia pun mencoba bersiul untuk mencairkan suasana tapi tak ada tanggapan dari Susan. James pun akhirnya ikutan kesal karena ia tidak tahu apa yang sebenarnya membuat Susan marah. Malam itu peraduan mereka berdua menjadi begitu dingin.

Keesokan harinya, Susan yang biasanya diantarkan James ke kantor, tanpa bersuara dan tanpa menyiapkan sarapan seperti biasanya, pergi sendiri dengan angkutan umum. Lalu sore harinya, Susan biasanya menelepon James minta dijemput. Tapi hal itu pun tidak dilakukan oleh Susan. Susan kembali memilih pulang sendiri dengan angkutan umum.

Keesokan harinya, hal yang sama terjadi. Tak ada komunikasi sama sekali di antara Susan dan James. Mereka berdua sama-sama mengunci rapat-rapat mulutnya untuk memulai pembicaraan. Satu rumah, satu peraduan dengan dua jiwa yang terpisah sangat jauh. Sejalan dengan waktu, akhirnya Susan dan James pun mulai bingung bagaimana caranya memecah kebisuan di antara mereka. Ego telah menguasai hati mereka. Atas nama gengsi, kebisuan itu berlanjut sampai tiga hari lamanya.

James adalah seorang pria yang baik. James sebenarnya adalah seorang pria yang sabar dan penuh pengertian kepada Susan. James tahu Susan marah padanya, tapi ia tak tahu apa yang menyebabkan Susan semarah itu pada dirinya. Sikap Susan yang diam sempat membuat James kesal, sehingga ia pun melakukan hal yang sama kepada Susan.

Tapi setelah kebisuan itu berjalan selama tiga hari, James pun mulai membuka pembicaraan. Jauh di dalam hatinya, Susan begitu lega karena akhirnya komunikasi kembali terbuka di antara mereka. Tapi sekali lagi, ego yang menguasai hatinya membuat Susan tetap menanggapi James dengan dingin.

Malam itu Susan berbaring di tempat tidur dalam kebisuan. Dengan lembut James bertanya kepada Susan, "Susan, kenapa sikapmu seperti ini?"

Perasaan Susan bergejolak. Banyak hal yang memenuhi hatinya saat itu. Susan kecewa, kenapa James baru menanyakan hal itu sekarang setelah mereka harus melalui hari-hari dalam kebisuan selama tiga hari. Tapi di sisi lain Susan sadar ia yang salah karena marah kepada James dengan alasan yang begitu sepele dan tanpa penjelasan sama sekali. Rasa malunya yang besar justru membuat Susan tak dapat menjawab pertanyaan James. Dengan berpura-pura kasar, Susan menarik bantal dan menutupi mukanya. Sebenarnya ia sedang menahan air matanya agar tidak tumpah, menyadari cinta suaminya dan kecewa pada dirinya sendiri karena telah menyakiti suami yang mencintainya, dan juga kebodohan dirinya karena marah yang berlebihan. Semua itu berkecamuk di hati Susan dalam waktu yang bersamaan. Ia tak ingin James menanyakan hal yang sebenarnya adalah kebodohan Susan sendiri. Ia hanya ingin James memeluknya tanpa bertanya. Tapi keinginan itu pun tak terucapkan oleh Susan dari mulutnya. Gerakan tutup mulut Susan malah membuat James kembali menjadi kesal dan ia tidur malam itu tanpa mendapatkan jawaban apa pun.

Tapi James begitu mencintai Susan. Tanpa menyerah, pagi itu James kembali mencium Susan dengan lembut dan memeluknya. Susan akhirnya luluh dan mengesampingkan segala egonya. Ia membalas pelukan James dalam kediaman dan tahu bahwa semuanya akan baik-baik saja hari itu bagi mereka berdua. Seperti tak pernah terjadi apa-apa sebelumnya, hubungan Susan dan James kembali membaik. Meskipun demikian, James dan Susan sadar mereka tetap harus membicarakan pangkal masalahnya. Dan akhirnya mereka membicarakan alasan kemarahan Susan sebelum mereka tidur malam harinya.

Banyak pasangan suami isteri yang sepertinya memilih diam dan berharap masalah akan selesai dengan sendirinya. Kasus ini mungkin masih menjadi kasus yang ringan karena mereka dapat kembali bersatu dengan mengesampingkan ego masing-masing. Namun berapa banyak suami isteri yang akhirnya kebablasan dan hidup dalam kebisuan selama bertahun-tahun? Padahal banyak hal akan terselesaikan dengan cepat bila komunikasi terbuka terus berjalan.

Para isteri biasanya selalu berharap suaminya bisa mengerti dengan sendirinya tanpa perlu mengatakan apa pun. Isteri selalu berharap bahwa suaminya mengerti bahasa hati tanpa perlu mengumbar kata-kata. Hai isteri-isteri, sadarlah, suami Anda bukanlah paranormal yang bisa tahu dengan sendirinya segala hal yang Anda simpan di dalam hati. Para pria tidak pernah menggunakan itu untuk berkomunikasi. Mereka mengenal bahasa laki-laki, komunikasi langsung. Katakan apa yang ada di hati Anda maka ia akan langsung mengerti. Jangan pernah meminta suami Anda menebak isi hati Anda, karena Anda akan kecewa pada akhirnya.

Sebagai pasangan suami isteri, bukan jamannya lagi untuk memperhatikan ego dan gengsi masing-masing. Belajarlah untuk selalu rendah hati, saling terbuka dan mudah untuk memaafkan. Mengatakan apa yang Anda rasakan menjadi hal yang sangat penting untuk mendapatkan pengertian dan cinta suami Anda.

Semoga membantu!

desain cincin yang unik

Mendengarkan Dengan Hati

Mendengarkan bukanlah suatu hal yang mudah untuk dilakukan, tetapi bisa terjadi jika Anda melakukan beberapa hal yag sederhana. Suka ataupun tidak, Anda bertanggungjawab untuk segala hal yang membuat pasangan Anda merasa tidak nyaman atau ketika Anda menyakiti perasaannya. Jadi, apa yang sebenarnya terjadi? Apakah permintaan maaf tidak cukup? Apakah orang memang lebih suka untuk menyimpan dendam?

Kebenarannya adalah sekedar meminta maaf tidaklah cukup. Permintaan maaf menjadi suatu hal yang baik jika disertai dengan perubahan perilaku. Dengan demikian, orang lain tidak akan menyimpan dendam, termasuk pasangan Anda yang tidak akan menyimpan rasa sakit itu sampai semua perasaan itu telah diuangkapkan dan diselesaikan atau disembuhkan. Hal ini bicara tentang bagaimana Anda memberikan ruang yang cukup bagi pasangan Anda untuk mengekspresikan dirinya dengan cara yang membuatnya merasa benar-benar didengarkan.

Terdapat perbedaan yang besar antara mendengarkan dengan telinga dan mendengarkan dengan hati dengan cara yang membuat orang lain merasa didengarkan. Kita hidup di zaman yang serba terburu-buru, dimana begitu banyak tekanan dengan deadline dan hanya sedikit waktu yang dapat diberikan untuk memenuhi kebutuhan manusia berekspresi. Namun mendengarkan dengan hati tidak akan memakan waktu lama, justru akan membawa perbedaan yang besar dalam kualitas hubungan Anda.

Jadi, bagaimana Anda dapat mendengarkan dengan hati?

1. Jangan memulainya dengan permintaan maaf. Saat Anda menyakiti pasangan Anda, hal yang benar untuk dilakukan adalah dengan meminta maaf. Tetapi, minta maaf bukanlah saat yang tepat untuk memulainya. Hal yang tepat untuk Anda mulai saat Anda menyakiti hati pasangan adalah dengan mendengarkan.

2. Hentikan apapun yang Anda lakukan dan dengarlan pasangan Anda dengan sungguh-sunguh. Dengarkan dengan mata dan juga telinga Anda. Pandanglah pasangan Anda saat ia memberitahu Anda bagaimana perasaannya tentang cara Anda yang melukainya atau membuatnya tidak nyaman. Jangan bersikap tak sabar, mengirim SMS, online di situs jejaring sosial atau merawat kuku Anda di saat yang Anda. Berikan waktu dan perhatian penuh kepada pasangan Anda.

3. Tahan godaan untuk membela diri. Hal ini sulit untuk dilakukan kebanyakan kita! Anda senang berpikir bahwa Anda adalah seorang yang baik dan ketika Anda menyakiti pasanga Anda, maka itu tidaklah disengaja. Jadi selalu ada kecenderungan alami untuk memberikan penjelasan, mengungkapkan alasan, pembelaan dan rasionalisasi terhadap masalah yang ada. Membela diri, membela diri dan membela diri.

4. Mengakui apa yang pasangan Anda rasakan. “Pasti sangat tidak nyaman bagimu untuk terburu-buru seperti itu.” Atau “kamu pasti benar-benar merasa diabaikan, dan sepertinya saya tidak pernah mempedulikan kebutuhanmu.” Atau “Rasanya seperti bahwa saya tidak menghargai pendapatmu” merupakan semua contoh pengakuan mengenai apa yang suami Anda katakan kepada Anda mengenai perasaannya.

5. Jika Anda belum pernah benar-benar mendengarkan pasangan Anda untuk waktu yang lama, apa yang dikatakan pasangan Anda tentu saja dapat melukai Anda. Mungkin saja ada tumpukan perasaan benci yang sedang dibangun. Namun, jika Anda mendengarkan pasangan Anda secepat mungkin ketika terjadi sesuatu, tidak akan ada perasaan terluka lainnya. Dan sangatlah penting bagi pasangan Anda untuk memiliki kesempatan benar-benar mengungkapkan perasaannya.

6. Meminta maaf. Sekarang adalah waktunya untuk meminta maaf, dengan cara yang anggun dan jujur. Anda tidak perlu membenarkan diri atau membenarkan. Permintaa maaf sudahlah cukup.

7. Tebus kesalahan Anda dengan mengubah perilaku Anda di waktu mendatang. Permintaan maaf tidak akan memiliki nilai kecuali didukung dengan tindakan. Mengganti kerugian seringkali merupakan cara yang paling ampuh untuk meminta maaf.

Seluruh proses ini tidak akan memakan waktu lebih dari lima menit, namun membawa perbedaan antara mengembangkan hubungan atau melemahkan hubungan. Berikan kepada diri Anda manfaat yang menunjukkan diri Anda yang sebenarnyai: seseorang yang mendengarkan, seseorang yang peduli, dan seseorang yang mendengarkan.


Semoga membantu

Trik Membuat Ruang Keluarga Mungil Tampak Luas

Ruang keluarga biasanya menjadi tempat favorit bagi seluruh anggota keluarga. Di tempat inilah, orangtua bisa menonton TV bersama anak, bercengkerama, membaca majalah atau berbagai kegiatan lainnya.

Dengan banyaknya aktivitas di ruang keluarga, tentunya ruang gerak akan lebih bebas jika diimbangi ruangan yang luas. Tapi bagaimana jika rumah Anda tidak memiliki ruang yang cukup luas? Jangan khawatir, ada beberapa trik untuk membuat ruang keluarga Anda yang mungil tetap nyaman. Ini tipsnya, seperti dikutip dari eHow.

1. Kombinasi Warna

Ubahlah warna dinding Anda agar ruangan terlihat lebih besar. Warna cerah dan terang bisa membuat ruang keluarga tampak lebih luas. Kombinasi warna krem dan biru langit adalah salah satu kombinasi warna yang baik. Ruangan tersebut akan terlihat lebih terbuka dan memiliki udara yang baik sehingga memaksimalkan efek cahaya natural.

2. Tata Cahaya

Jika memungkinkan untuk memodifikasi sedikit bangunan Anda, maka usahakanlah agar ruang keluarga dimasuki cahaya dari luar. Cahaya yang masuk akan membuat ruangan akan terlihat lebih luas.

Tambah jumlah jendela atau tinggikan dan lebarkan panel jendela. Jangan lupa mengaplikasikan tirai tipis agar Anda bisa menutup jendela jika pemandangan dari luar sedang kurang bagus. Namun jika tidak memungkinkan untuk modifikasi, maka cahaya lampu adalah solusinya. Dengan menambahkan jumlah lampu di langit-langit ruangan, selain terlihat lebih cerah, ruangan juga tampak lebih luas.

3. Pemilihan Furnitur

Hindari menempatkan mebel dan furnutir yang terlalu tinggi, karena akan membuat langit-langit ruangan terlihat lebih rendah dari yang sebenarnya. Pilihan sofa dan kursi tanpa dudukan lengan akan memperlebar ruangan. Tambahan sebuah meja dari kaca akan membuat kesan ruangan lebih leluasa.

4. Hiasan Dinding

Minimalkan penempatan hiasan dinding, cukup tempatkan satu hingga dua lukisan atau beberapa pajangan. Hindari hiasan dinding yang terlalu besar, karena akan mengurangi ruang kosong pada dinding dan membuat ruangan terlihat semakin sempit.

5. Tentukan Vocal Point

Dalam setiap ruangan diperlukan sebuah vocal point. Tujuannya agar saat melihat ruangan tersebut, mata seseorang langsung tertuju pada titik tersebut. Anda bisa menjadikan meja atau sofa yang menjadi vocal point dalam ruang keluarga. Oleh karena itu atur posisi sofa dan meja sehingga menjadi pusat perhatian pada ruang keluarga.

6. Tempatkan Cermin

Cermin besar dapat merefleksikan sebuah ruangan sehingga membuatnya lebih luas hingga dua kali lipat. Pengaplikasian cermin yang terbaik adalah di seberang vocal point dari sebuah ruangan.

trik hidup sehat tanpa obat

Hidup yang multikompleks dewasa ini membuat kita bisa terlanda “penyakit” aneh yang sulit diatasi, baik oleh kekebalan tubuh sendiri maupun obat-obatan. Bagaimana kiatnya agar kita tetap sehat tanpa harus sering berobat.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita mempunyai sistem kekebalan yang mampu melindungi badan dari serangan penyakit. Itu kalau sistemnya bekerja! Kadang-kadang suka ngadat. Kalau sudah begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat. Namun, niscaya juga tidak ada salahnya, mencoba berbagai kiat hidup mencegah penyakit tanpa tergantung pada obat-obatan. Di mana-mana, yang dapat dipakai untuk itu: mencegah sebelum terjadi itu lebih baik daripada mengobati yang sudah telanjur marak. Berikut 5 tips yang mudah mudahan bisa membantu agan

1. Kenali diri Anda, baik fisik maupun kejiwaan

Ini agak filosofis, memang, tetapi sebenarnya justru di sini letak kunci segalanya. Dengan mengenali diri sendiri, kita dapat mengetahui kelemahan fisik tubuh kita, lalu dapat memutuskan apa yang baik dan boleh dilakukan bagi tubuh, dan apa yang tidak. Orang yang tanpa disadari telah keenakan menyantap makanan yang asin secara berlebihan, misalnya, lama-kelamaan merasakan tubuhnya berubah, seperti cepat merasa pusing, berkurang keseimbangan tubuhnya, dan sering merasakan aneka gejala tidak enak badan. Setelah memeriksakan badan ke dokter, baru diketahui tubuhnya mulai mengidap “penyakit” tekanan darah tinggi. Kalau sejak itu ia berusaha sungguh-sungguh untuk mengurangi makanan asin dan berlemak, sambil melakukan olahraga ringan secara teratur, maka “penyakit”-nya tidak mudah kumat, dan ia tidak perlu sering pergi ke dokter lagi.

Bila Agan mempunyai keluhan seperti itu, seyogianyalah mencontoh orang yang mengenal kelemahan dirinya sendiri itu. Begitu juga orang yang mudah marah dan sukar mengendalikan diri karena tidak mengenal kekurangan dirinya sendiri. Setelah mengenal kelemahannya, dan mau memperbaiki kebiasaannya yang merugikan, lama-lama ia mahir menjaga agar tidak mudah terpancing emosinya. Itu berkat ia berusaha mengenal dirinya sendiri juga.

2. Tidak terburu-buru merasa sakit

Hanya karena bersin, batuk, atau agak demam, orang telah memutuskan untuk minum obat. Padahal acap kali setelah dibiarkan tiga hari, gejala sakit itu hilang sendiri. Tubuh memang mempunyai kemampuan untuk menyembuhkan sendiri. Hanya dengan beristirahat cukup, gejala sakit itu sudah hilang sendiri. Gejala pusing kadang bahkan dapat hilang hanya karena menghirup udara segar di taman yang tidak tercemar udara knalpot.

Gejala batuk dan bersin memang merupakan tanda serius juga, bahwa tubuh sedang berusaha mengeluarkan kuman penyakit dari saluran pernapasan. Demam berkeringat merupakan tanda tubuh sedang melawan serangan kuman. Kalau gejala itu berlangsung selama tiga hari, karena beratnya serangan, ya apa boleh buat, kita ke dokter untuk konsultasi medis.

3.Mengusahakan variasi makanan sehari-hari

Melakukan variasi santapan, berangkat dari asumsi bahwa ada bahan makanan tertentu yang lebih bermanfaat daripada jenis makanan biasa sehari-hari. Kalau ini kita pakai sebagai selingan bagi jenis makanan sehari-hari, maka kedua kelompok bahan itu dapat saling melengkapi. Bila kita terbiasa makan daging ayam dan sapi, sebaiknya mengubah kebiasaan itu, dan sekali-sekali makan ikan segar, tempe, dan tahu sebagai selingan. Bahan ini mempunyai kadar lemak tak jenuh yang banyak, dan berpotensi mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Sebaliknya, kalau kita terbiasa makan ikan, tempe, dan tahu telur saja sehari-hari, pada suatu kesempatan makan santapan istimewa pada kondangan temanten, atau arisan keluarga besar, ambil saja daging ayam atau sapi. Protein daging hewan berperan mempertahankan laju pertumbuhan tubuh dan mengganti sel-sel jaringan yang rusak.

Begitu juga dengan sayuran. Kalau hari demi hari kita makan sayur mayur hijau, karena beranggapan bahwa yang serba hijau itu pasti bagus, sesekali perlu variasi menyantap sayuran dan buah-buahan tidak hijau, seperti tomat, wortel, jagung muda, paprika merah (sebagai sayur), pisang, mangga, apel, jeruk (sebagai pencuci mulut).

4. Menyesuaikan konsumsi dengan tingkatan umur

Jumlah zat gizi yang diperlukan tubuh berbeda-beda bergantung pada umur, jenis kegiatan, dan kondisi tubuh (dalam keadaan sakit atau sehat). Pada anak-anak dan remaja yang sedang giat-giatnya tumbuh, kelima unsur dalam makanan (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serta air) sangat diperlukan, sehingga tidak perlu dibatasi. Sebaliknya, pada orang dewasa dan lanjut usia, pembatasan itu mutlak perlu. Karbohidrat dan lemak sebagai penghasil energi harus dikurangi jumlahnya, mengingat kegiatan fisik mereka sudah menurun. Cara mengurangi karbohidrat dan lemak ialah dengan mengurangi porsi nasi dan goreng-gorengan. Sebaliknya, vitamin dan mineral serta air justru harus dimakan dengan cukup. Zat-zat ini sangat perlu untuk memperlancar metabolisme dalam tubuh, dan meningkatkan daya tahannya. Hanya perlu diingat bahwa yang paling baik ialah memakai vitamin alamiah, seperti yang terkandung dalam buah dan sayuran segar. Sedangkan air yang diminum harus yang steril, aman dari kuman, seperti air mineral yang benar memenuhi syarat sebagai air mineral. Boleh juga air biasa yang selalu sudah direbus lebih dulu. Lebih kurang 60% dari bobot badan kita berupa air atau cairan. Itu berarti kita harus minum air lebih banyak daripada unsur makanan yang lain. Orang yang sedang sakit dan terpaksa minum obat, malah harus minum air lebih banyak lagi. Penderita “penyakit” sulit buang air, bisa tertolong dari penderitaannya dengan setiap hari minum 2 – 3 gelas air putih sebelum pergi ke belakang.

Konsumsi protein pada orang dewasa dan lansia juga perlu dikurangi, meskipun tidak sebanyak pengurangan karbohidrat dan lemak. Cara mengurangi protein ini ialah dengan mengganti menu makanan sumber protein hewani dengan makanan sumber protein nabati, yang kadar proteinnya kurang atau hanya sedikit.

5. Berolahraga secara teratur sesuai kemampuan

Berolahraga bertujuan memperlancar peredaran darah, dan mempercepat penyebaran impuls urat saraf ke bagian tubuh atau sebaliknya, sehingga tubuh senantiasa bugar. Banyak orang berpendapat, tanpa olahraga pun kita sebenarnya juga sudah bergerak badan mirip olahraga, kalau melakukan pekerjaan fisik sehari-hari seperti menyapu lantai, membersihkan rumah, mencuci, dan menjemur pakaian. Tetapi apakah “olahraga” semacam ini dapat kita lakukan secara teratur dan berkesinambungan? Itu masalah tersendiri! Diperlukan kemauan yang kuat, berdasarkan keyakinan bahwa olahraga itu mutlak perlu agar badan tetap bugar, karena peredaran darah diperlancar tadi. Pada gilirannya ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Para penderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, infeksi paru-paru, dan kencing manis, hendaknya berkonsultasi ke dokter dulu untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok. Biasanya olahraga yang intensitasnya rendah dan dilakukan tidak terlalu lama.

Orang normal yang tidak mengidap penyakit, sangat baik memilih olahraga yang kapasitas aerobiknya tinggi seperti renang, aerobik yang high impact, naik sepeda stasioner, dan joging.

Sekian Trik Hidup Sehat dari ane,, semoga ber manfaat bagi kita semua,

lukisan terunik karya Alexa Meade

Ketika Alexa Meade melukis modelnya, dia benar-benar melukis untuk dijadikan kanvas sekaligus model lukisan.



Meade (24), seniman asal Washington DC, Amerika Serikat, ini menciptakan karya mengagumkan dengan melukis di modelnya.



Peralatan serta latar belakang model itu dilukis agar terlihat benar-benar sebagai bagian dari sebuah lukisan.



Kemudian dia mengambil gambar lukisan tersebut dan memberinya efek sehingga tidak ada yang percaya bahwa gambar tersebut bukan lukisan pada umumnya.



Meade yang bekerja di galeri Irvine Contemporary di Washington DC tidak pernah memiliki pendidikan di bidang seni serta tidak pernah mengikuti kursus melukis.



Seperti dilanisr Orang, Rabu (24/8/2011), dia menganggap dirinya sebagai seorang seniman yang bekerja pada "persimpangan lukisan, fotografi, pertunjukan dan instalasi."

This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 971x757.

Fakta tentang Mimpi

Mimpi adalah komunikasi antara tubuh, pikiran dan jiwa kita. Tau gak sebenernya sepanjang waktu kita bermimpi meski saat kita lagi bangun, cuma proses itu berlangsung di alam bawah sadar kita.
Berikut ini beberapa fakta menarik mengenai mimpi:
 
Orang Buta Jg Bermimpi
Orang yg terlahir buta dalam mimpinya memang tidak melihat “gambar-2” tapi mereka bermimpi tentang suara, sentuhan dan emosi yg mereka rasakan. Memang sulit bagi orang normal untuk bisa memahami, tapi “keinginan” tubuh untuk tidur dan bermimpi sedemikian kuatnya sehingga bisa mengatasi segala macam hambatan fisik manusia.
 
Kamu Akan Lupa 90% Dari Mimpimu
Sekitar 5 menit setelah kamu terbangun kamu akan segera melupakan 50% dari mimpimu, 10 menit kemudian 90% “jalan cerita” mimpimu akan terlupakan.
Penulis puisi terkenal Samuel Taylor Coleridge pada suatu waktu terbangun setelah mendapatkan mimpi yg indah, dia lalu segera menuliskannya di kertas untuk menggambarkan mimpinya tadi, setelah menulis 54 baris tiba-2 ada orang yg datang kerumahnya. Setelah urusan dg orang itu selesai Samuel bermaksud menyelesaikan puisinya tadi, tapi dia tdk berhasil mengingat lagi mimpinya. Puisinya itu tidak pernah selesai. Puisi yg tidak pernah terselesaikan itu berjudul “Kubla Khan” dan menjadi salah satu puisi paling terkenal di Inggris. Robert Louis Stevenson ( penulis buku Doctor Jeckyll and Mr. Hyde ) dan Mary Shelley’s Frankenstein mendapatkan ide dari mimpi yg mereka alami.
 
Semua Orang Bermimpi
Semua orang bermimpi ( kecuali pada beberapa kasus penyakit jiwa parah ) tapi laki-2 dan perempuan mimpinya beda dan beda pula reaksi fisiknya. Cowo cenderung bermimpi tentang cowo lain sedangkan cewe mimpinya cenderung berimbang mimpiin soal cowo atau cewe lain.
 
Mimpi Mencegah Gangguan Emosi.
Pada penelitian mengenai tidur baru-2 ini, percobaan pada orang yg dibangunkan pada awal mimpi tapi tetap diperbolehkan tidur 8 jam sehari, setelah 3 hari menjadi kehilangan konsentrasi, gampang marah, halusinasi dan tanda-2 gangguan emosi lainnya. Jadi kamu jangan sering-2 begadang ngaskus dari malem subuh bisa sakit jiwa lama-2 lo entar
 
Rangsangan Dari Luar Mempengaruhi Mimpi Kita
Disebut “Dream Incorporation” dan kamu pasti udah pernah mengalami ini. Pernah mimpi gini, kita rasanya haus bgt trus kita minum sebotol air tapi bentar kemudian rasanya udah haus lagi… minum lagi… haus lagi begitu terus berulang dan akhirnya saat kita bangun kita baru sadar kalo kita emang lagi kehausan. Contoh yg lain adalah saat kita mimpi kebelet pipis
 
Saat Bermimpi Tubuhmu Akan Lumpuh
Hal ini terjadi untuk mencegah supaya tubuh kita gak bergerak-gerak mengikuti “alur cerita” mimpi kita. Banyangin aja kalo lo mimpi dikejar massa, kalo kaki lo gk lumpuh bisa-2 lu lari ke luar rumah dan dikirain maling beneran ama satpam. Ada hormon yg dihasilkan saat kita tidur yg membuat saraf mengirimkan pesan ke tulang belakang menyebabkan tubuh kita menjadi rileks dan lama-2 lumpuh.
 
Kita Hanya Memimpikan Apa Yg Kita Ketahui
Seringkali kita bermimpi berada di tempat yg asing dan ketemu dengan orang-orang yg gk kita kenal. Tapi sebenernya otak kita tidak asal menciptakan itu, sebenernya semua itu itu udah pernah kita liat cuma kita sendiri gak mampu untuk mengingatnya lagi.Mungkin kamu pernah mimpi dikejar-kejar orang asing pakai golok yg mau bunuh kita tapi mungkin aja itu dalam kehidupan nyata orang itu adalah temen bokap kamu yang ketemu di mall waktu kamu masih umur 5 tahun ! Sepanjang hidup kita udah pernah melihat ratusan ribu wajah dan tempat, para ahli percaya kalo memori otak kita punya kemampuan yang luar biasa untuk merekam itu semua, jadi otak gk akan pernah kehabisan “aktor dan setting” yg akan direplay dalam mimpi kita!
 
Mimpi Itu Tidak Seperti Apa Yang Terlihat
Apa yg kita lihat dalam mimpi sebenernya merupakan simbolisasi dari hal lain. Otak kita tu kreatif bgt saat kita tidur, dia akan menggali database memori kita sedemikan dalamnya sampai sering kita sendiri takjub dengan mimpi aneh kita ( padahal semuanya sumbernya ya dari semua yg udah pernah kita alami sebelumnya). Bagaikan puisi mimpi itu merupakan penggambaran simbolisasi yg sangat dalam. Itulah sebab mengapa banyak orang yg tertarik dengan buku tafsir mimpi
 
Tidak Semua Orang Mimpinya Berwarna.
Menurut penelitian 12% orang normal mimpinya selalu hitam-putih lainnya mimpinya bisa full color (kaya tipi aja).
 
Kita juga cenderung mengalami mimpi dengan “tema” yg sama, yaitu:

• Mimpi di sekolah,
• Mimpi dikejar-kejar (ceritanya jadi maling )
• Mimpi lari dalam gerak lambat ato lari tapi gak maju-2 ( padahal ada kereta api mau lewat ) Mimpi basah (mimpi paling seru )
• Mimpi datang telat (biasanya kalo musim ujian heheh)
• Mimpi bisa terbang
• Mimpi jatuh, mimpi gigi copot, mimpi gagal lulus ujian, mimpi kecelakaan, dan
• Mimpi ketemu orang yg udah mati

Tambahan Info Lagi: 
-Saat kamu ngorok kamu tidak sedang bermimpi. 
-Kalo kamu terbangun pada saat fase tidur mencapai tahap REM (Randon Eye Movement), seringkali mimpi kita akan terasa lebih nyata daripada kalo kita bangun setelah tidur pulas semalaman. 
-Bayi tidak bermimpi mengenai dirinya sampai sekitar umur 3 tahun. Tapi sejak umur 3 sampai 8 tahun mereka akan mendapatkan mimpi buruk yg jauh lebih sering daripada orang dewasa. Itu jadi jawaban dari kenapa anak kecil sering menangis sesaat setelah terbangun dr tidurnya.

Alasan posisi huruf pada keyboard

Pernahkah agan bertanya, mengapa susunan huruf dalam keyboard mesin ketik, komputer, hingga PDA kita berupa “QWERTYUIOP” dan seterusnya? Mengapa tidak dibuat saja berurutan seperti “ABCDEFGH” dan seterusnya? Mungkin sebagian dari agan sudah tahu ceritanya, tetapi kalau-kalau agan belum tahu ane copas di sini.

Konon, keyboard tersebut sudah diciptakan sejak tahun 1860an oleh Sholes dan Dunsmore. Awalnya mereka membuatnya berurutan sesuai abjad. Namun, lambat laun seiring dengan meningkatnya kemampuan (kebiasaan) user, kecepatan mengetik menjadi lebih cepat padahal mekanisme mesin saat itu masih sederhana. Akibatnya, (baris) tombol tertentu menjadi sering macet dan menghambat pekerjaan.

Berdasar pengalaman mereka, akhirnya disusunlah keyboard yang sengaja dipersulit dan dibuat tidak efisien agar keyboard tidak mudah jammed. Desain mesin ketik itu kemudian dijual ke Remington untuk diproduksi secara massal tahun 1873. Susunannya terbagi dalam empat baris, baris teratas berupa “23456789-”, baris kedua “QWE.TYIUOP”, baris ketiga “XDFGHJKLM”, dan baris terbawah “AX&CVBN?;R”.

Seiring berjalannya waktu, teknologi berkembang pesat dan masalah tombol keyboard yang sering macet sudah teratasi dengan desain mekanik yang lebih baik. Sejumlah desain keyboard alternatif juga muncul di pasaran. Salah satu yang cukup populer adalah Dvorak Simplified Keyboard (DSK) yang dibuat oleh August Dvorak tahun 1936. Desain itu diklaim merupakan desain yang lebih efisien, cepat, dan egronomis.

QWERTY sebenarnya punya banyak kelemahan seperti membuat tangan kiri Anda overload terutama ketika menulis dalam bahasa Inggris (hal serupa saya rasakan ketika menulis dalam bahasa Indonesia). QWERTY juga membuat kelingking Anda overload. Penelitian menunjukkan bahwa distribusi huruf tidak merata sehingga jari Anda harus menyeberang dari baris ke baris—-bila dihitung jari tukang ketik tipikal akan berjalan lebih dari 20 mil per hari dibandingkan dengan DSK yang hanya 1 mil.

Sayangnya, orang tetap ogah berpaling dari desain “QWERTY” kendati desain tersebut bukan merupakan desain yang terbaik. Sekalipun teknologi sudah bisa mengatasi problem tombol yang nge-jam, orang tetap bertahan dengan desain “QWERTY” bukannya desain lain yang lebih superior. Alih-alih, QWERTY malah dinobatkan menjadi standar internasional di tahun 1966.

Hal yang sama juga terjadi di Microsoft Windows. Kita tentu tahu bahwa Windows bukanlah sistem operasi terbaik, entah itu dari segi keamanan, kemudahan, kinerja, sampai soal keindahan. Namun, karena penetrasi pasar Windows sudah begitu deras, orang mulai terbiasa menggunakan Windows dan sistem operasi tersebut menjadi terstandardisasi.

Apakah tidak ada yang lebih baik dari Windows? Tentu saja tidak. Namun orang perlu pikir-pikir beberapa kali sebelum berpaling dari standar tersebut. Mereka harus menghadapi barrier seperti faktor biaya, isu kompatibilitas, proses pembelajaran, faktor waktu, dan masih banyak lagi. Akibatnya jumlah mereka yang setia jauh lebih besar daripada yang murtad. Inilah yang menjadikan Windows atau QWERTY kemudian menjadi standar—-kendati mereka bukan yang terbaik.

Dalam dunia ilmiah, fenomena ini dijelaskan sebagai konsep path dependency dan network externality. Intinya, inovasi tidak menghasilkan outcome yang out of the blue, tetapi merupakan perkembangan yang bisa diprediksi dari yang sudah-sudah. Selain itu, value dari inovasi tersebut akan makin tinggi bila digunakan oleh makin banyak orang. Pada tahap tertentu, inovasi tersebut akan menjadi standar yang digunakan oleh umum.

25 keuntungan tidak merokok

Jika selama ini ancaman kesehatan dan kerugian akibat merokok tidak mempan membuat seseorang berhenti merokok, bagaimana jika membeberkan semua keuntungan yang bisa didapatkan jika tidak merokok? Berikut ini adalah 25 keuntungan jika Anda tidak menghisap rokok.

Seperti dikutip dari Health, peneliti dari Peninsula Medical School, Inggris menyebutkan banyak keuntungan yang akan didapatkan seandainya tidak merokok, diantaranya 25 keuntungan berikut.

1. Anda bisa menghemat, tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok dan bisa membeli barang-barang lain yang diinginkan.

2. Anda akan menghirup lebih sedikit bakteri menghisap rokok sama dengan menghirup bakteri yang bisa membuat sakit.

3. Anda bisa lebih pintar karena terhindar dari kecanduan zat kimia rokok yang bisa merusak otak.

4. Anda akan memiliki gaya bercinta dan kemampuan seksual yang lebih baik karena aliran darah dan sirkulasinya yang lebih baik dan bersih.

5. Anda akan tidur lebih nyenyak dan lebih baik karena nikotin adalah zat yang bisa mengganggu produksi hormon tidur.

6. Anda bisa punya tulang yang lebih sehat dan kuat karena kepadatan mineral tulang tidak akan tercuri dan berkurang akibat rokok.

7. Anda akan terhindar dari penyakit psoriaris karena studi terkini menyebutkan ada hubungannya antara perokok dengan penyakit kulit psoriaris.

8. Anda akan merasa lebih hangat dan tidak kedinginan karena sirkulasi darah akan berjalan dengan lancar dan menghangatkan tubuh.

9. Anda yang memiliki penyakit AIDS tidak akan mengalami proses kemunduran daya tahan tubuh yang lebih cepat.
Anda akan terhindar dari semua penyakit kronis yang disebabkan rokok, terutama penyakit jantung yang punya risiko 4 kali lipat.

10. Anda bisa terhindar dari meninggal dunia karena tumor otak karena asap rokok yang masuk ke paru-paru bisa menyebar cepat ke dalam pembuluh darah di otak.

11. Anda bisa memiliki gigi yang lebih bersih dan sehat karena zat kimia dalam rokok tidak masuk lagi ke mulut dan tidak akan merusak gigi.

12. Anda akan memiliki keriput yang lebih sedikit karena rokok bisa merusak jaringan dan elastisitas kulit setelah 10 tahun.

13. Anda akan memiliki indera penciuman yang lebih baik dan mengonsumsi makanan dengan lebih nikmat.

14. Anda bisa punya rambut yang lebih kuat dan tidak akan cepat mengalami kebotakan.

15. Anda akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih cepat dan produktif karena jarang sakit.

16. Anda akan terhindar dari stres karena tekanan keluarga dan orang-orang yang ingin Anda berhenti merokok.

17. Anda terhindar dari batuk dan bronkitis yang mengganggu.

18. Anda akan menyelamatkan bayi dan anak-anak yang tidak berdosa dari gangguan asap rokok.

19. Anda akan memiliki sperma yang lebih banyak dan sehat karena risiko sperma cacat akibat bahan kimia rokok akan berkurang.

20. Anda akan lebih dicintai pasangan, menjadi pencium yang baik dan kemungkinan dicampakkan berkurang karena kebanyakan wanita tidak suka bau asap rokok.

21. Anda akan menjadi contoh dan figur yang baik untuk teman yang ingin berhenti merokok.

22. Anda bisa bernafas lebih panjang karena karbonmonoksida dari rokok tidak akan masuk ke dalam darah dan membatasi jumlah oksigen untuk bernafas.

23. Anda bisa punya kemungkinan untuk hamil lebih besar karena terhindar dari kanker ovarium atau rusaknya sel-sel telur dan fungsi reproduktif wanita.

24. Anda punya risiko melahirkan anak cacat yang lebih rendah karena zat kimia dalam rokok bisa menyebabkan mutasi gen yang diturunkan pada anak.

25. Anda akan memiliki umur yang lebih panjang karena setiap satu batang rokok yang dihisap bisa mengurangi 11 menit kesempatan hidup.

Dan tentunya masih banyak lagi keuntungan dari tidak merokok.

trik bikin koreng ..

well, untuk urusan boong or bener, itu urusan mereka. ada beberapa pengemis yang dengan sengaja bikin luka-lukaan (luka palsu), n caranya gampang banget...
mau tau??? ini caranya gan:

1. Siapkan alat-alat dan material yang diperlukan : tinta merah, tusuk gigi, cotton buds, brush cuci piring, lem
2. Buat "area luka" pake lem
3. Tunggu sampe lemnya kering
4. Rapikan lem dengan tusuk gigi untuk mempertegas area luka

5. Ratakan lem2 yang masih menggumpal dengan brush
6. Samarkan area luka bagian luar dengan sedikit tinta merah

7. Oleskan tinta merah (pake cotton buds) untuk mempertegas daerah luka (biar keliatan lebih nyata)

8. Ratakan lem pake tusuk gigi untuk membentuk "broken skin"
9. Oleskan tinta merah di bagian dalam area luka
10. Tunggu sampai kering

11. Selesai. luka palsu udah jadi deh...siap beraksi